辅导是实现目标和释放机会的有效方法

在当今充满活力的世界中，了解自己并找到自己的道路变得越来越困难。我们不断面临选择，面临重要任务，并寻求灵感。 教练可以拯救你 — — 这是一种自我认识和释放潜力的独特方法。让我们弄清楚它是什么。

如今，在线辅导越来越受欢迎，因为它允许通过视频通信远程进行课程。

教练与其他实践有何不同

教练是提出有力问题的艺术。教练不会就该做什么给出建议。它只会帮助您实现目标并找到自己的解决方案。

教练和其他专家有什么区别：

• 培训师教授具体技能并给出指示。教练提出的问题揭示了隐藏的机会。
• 顾问给出专业建议。教练激励你寻找自己的想法。
• 心理学家进行治疗和纠正。教练将个人发展提升到一个新的水平。
• 导师分享了他的经验。教练鼓励您依靠自己的内在潜力。

教练的主要目标是揭示和调动客户的内部资源，以便他自己来解决他的问题并实现他的目标。

什么时候需要教练？

教练可以在以下情况下提供帮助：

• 你想要实现一个特定的个人目标 — — 建立一个成功的企业、成就一番事业、减肥等等。教练将帮助你正确地制定你的目标并制定详细的行动计划。
• 您正在经历人生中的困难时期或面临重要的选择。教练会提出正确的问题，让您以新的方式看待情况并找到最佳解决方案。
• 您感觉自己正在失去对时间、完成任务的控制，无法在工作和个人生活之间找到平衡。教练将帮助您建立有效的时间管理系统。
• 您是一名领导者，希望发展自己的领导技能并成为一名更高效的管理者。辅导将使您的管理技能更上一层楼。
• 您正在准备一项重要活动 — — 采访、公开演讲、比赛。教练将帮助您树立自信并尽最大努力。

事实上，在任何需要走出“舒适区”、克服限制性信念并为实现目标承担责任的情况下，教练都可以提供帮助。

辅导课程如何运作

辅导过程如下：

1. 首先，教练帮助客户决定目标。目标应该具体、可衡量、现实且有时限。
2. 接下来，澄清客户的现状、他的资源以及实现目标可能遇到的障碍。
3. 之后就是寻找解决方案。教练提出一些刺激性的问题，揭示新的可能性，并鼓励客户跳出框框思考。
4. 根据产生的想法，制定一个有期限的具体行动计划。
5. 在课程结束时，教练提供反馈，客户阐述他收到的关键见解。

这个循环过程让你逐渐接近你的目标，并将你的愿望变成现实。