《身体记录分数：创伤治疗中的大脑、思想和身体》作者：Bessel van der Kolk 自动翻译

《身体记录分数：创伤治疗中的大脑、思想和身体》是医学博士 Bessel van der Kolk 于 2014 年出版的非小说类作品 本指南引用了企鹅图书 (Penguin Books) 出版的 2015 年版本。范德科尔克是一位专门研究各种形式创伤的精神病学家，他的整个职业生涯都致力于创伤治疗，发表了许多自己的科学研究，并做出了更多贡献。除了成为《纽约时报》畅销书外，《身体保持分数》还受到范德科尔克医学界同行的高度赞扬。

通过结合患者的轶事、个人生活的故事、学术引文和一般信息，范德科尔克概述了创伤、其根源和治疗。他还记录了科学界对创伤诊断的兴趣和拒绝的历史，以及他个人在试图为那些患有战斗创伤后应激障碍（PTSD）、事故创伤、攻击、儿童期虐待和忽视。第 1 部分介绍了范德科尔克作为医学生对创伤的介绍，强调了他对帮助这些特殊患者的兴趣。他描述了他对退伍军人和虐待儿童受害者的观察。他通过神经科学解释了创伤的基本解剖学，并表达了他对精神病学行业过分关注用抗精神病药物治疗症状而不是试图治疗症状下的人的不满。第二部分深入探讨了创伤生理学，范德科尔克在其中阐述了大脑的结构以及哪些部分涉及哪些相关过程。他阐述了创伤对大脑特定区域的影响，以及这些变化如何影响身体的其他部位。第三部分更深入地探讨儿童虐待和忽视，与其他形式的创伤分开。范德科尔克明确表示，特定事件的成人创伤对大脑和身体的影响与持续的儿童创伤不同，尤其是那些从很小的时候开始的创伤。他解释了创伤是如何发生在儿童身上的，它如何对他们产生长期影响，以及医疗、教育和经济系统如何经常让虐待儿童的受害者失望。在第四部分中，范德科尔克阐述了创伤科学研究的历史背景，包括其 19 世纪末的根源。他深入讨论了历史上对创伤诊断的一些主要反对意见，以及医学领域和公众对压抑记忆观念的抵制。范德科尔克还指出，让其他人将创伤视为“有效”研究存在一些困难，因为它无法在实验室中真实再现。第 5 部分将所提供的所有信息从创伤原因到可能的治疗方法联系起来。该部分还重点介绍各种治疗方法：EMDR、瑜伽、IFS、精神运动疗法、神经反馈和戏剧。范德科尔克在尾声中劝告科学界和公众给予创伤应有的关注，以便受创伤的人能够得到他们需要的帮助，并继续过上更充实的生活。