社会和心理咨询 自动翻译

心理咨询和心理治疗的方法在客户心理工作中变得很重要。人们求助于他们来帮助精神正常的人应对他们所遇到的问题。它们帮助一个人从不同的角度看待自己，认识到自己的问题并改变行为。

在咨询期间，专家与健康人而非病人进行交流；这些人目前只是感到压力和不适。心理咨询有助于心理康复，有助于摆脱负面经历，有助于恢复一个人的心理健康，帮助他充分评估环境。

在使用心理咨询时，这种情况下的注意力集中在需要解决的问题上，而不是疾病上；为了解决问题，客户以前未使用的隐藏能力被吸引，他们试图鼓励他自己做决定。

咨询和心理治疗之间不可能划出明确的界限，但仍然存在一些差异。如果出现比心理咨询更严重的疾病，则需要联系治疗师，这需要更多的时间来消除它们。此外，心理治疗与医学的关系比咨询更密切。

咨询包括以下阶段：

• 在心理咨询师和客户之间建立密切的联系；
• 客户谈论他的问题和经历；顾问仔细聆听他的讲话并试图了解他的担忧；
• 对话者之间的对话，当顾问巧妙地询问客户时，有助于澄清他所面临的困难；
• 最后阶段是客户行为的改变，此时他能够找到克服面前出现的障碍的方法。

咨询最重要的目标是：客户对自己的问题的理解，改变他的情绪状态，出现独立决策的能力，使用心理支持，在无法影响的情况下与情况和解，获得能力充分应对不断变化的形势。为了成功的咨询过程，专家必须仔细和敏感地对待客户，宽容，对人表现出同理心，尊重客户，情绪稳定和客观，并具备必要的专业技能。

在实践中，可以找到心理和社会心理咨询。在心理咨询中，直接影响的是一个人或一群人（家庭咨询中的家庭成员）。当心理咨询进行时，它不仅影响特定的人，而且影响他的环境，不仅涉及个人，还涉及其他必要的资源。

在进行心理咨询时，应该考虑到弗洛伊德发现的“转移”现象。移情是在咨询接触过程中重复那些态度和感受，这些态度和感受是客户过去与对他重要的人交流时所特有的，但现在是不可接受的。这种情况发生在童年时期与重要人物存在未解决的冲突的情况下。移情有助于审视来访者的过去，了解过去的经历如何引发他现在的反应以及如何摆脱它们。

因此，心理咨询可以帮助当事人摆脱干扰自己生活的问题，调整自己的行为，建立与他人的沟通。